ミッドライフ·ブルース

半ば人生のブルース - 研究者は多くの人が感じているものを最近確認した。

英国と米国の研究者が200万人以上、スパニング35年のデータを分析した。彼らは、抑うつ、不安、幸福と生活の満足のためにそれらを分析した。

彼らは人々が20代と50代で最も幸せであると報告し、古いですが、男性と女性の両方が押されることが多かったと一般的にあまり満足して、40代であったことしたU字型の曲線を発見した。

実際に、彼らは、男女ともに44歳前後のうつ病のピークの確率があることを発見しました。

誰もが "スランプ"はすべての年齢や他の人口統計についてであると確信しているわけではありません。前の幸せの研究では、人口が全体の幸せの小さな役割を果たすことが示唆されている。たとえば、過去の研究は、ジェンダーに基づく主観的幸福感に有意差を示さなかった。さらに、一部の研究者は、特定のカルチャまたは国に基づいて年齢曲線のいくつかの相違点を指摘している。

研究の共同執筆者の一人、アンドリュー·オズワルド、英国のウォーリック大学で経済学教授は、人々が30代でその限界と非現実的な夢に立ち向かうとヒットし始めるので、幸福のこのU字型曲線が発生したと考えている40代の低ポイント。その後、彼らは失望を越えて移動し、彼らの年齢など、より満足している感じに進んでください。他の研究者は、幸せがあるため人々は状況の変化へのより良い調整することができますいくつかの適応機構の加齢とともに向上することが示唆されている。

第三の潜在的な説明は、友人や家族が死滅すると見ている人はもっと感謝し、彼らの年齢として満足するということです。

理由が何であれ、研究では、細心の注意を払って向かっポイントは、心理的または精神的苦痛の徴候を40代の人々であるありません。ミッド·ライフ·ブルースは、個人そのものだけでなくに、しかし、家族、友人、同僚にも深刻かつ長期的な有害な影響を及ぼす可能性があります。

1が40になったら多分必要なものは、精神的健康診断です。我々は、身体の健康のためにそれを行う。理由だけでなく、私たちの精神的健康のためにそれを行うませんか？...